2010年08月06日

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食パン1枚とステーキ1枚、
どちらが血糖値を高めるでしょうか?

もちろんステーキのほうが高カロリーですが、
食後、血糖値を急上昇させるのはパンなのです。
特に、食パンやフランスパンは要注意です。

あなたが糖尿病になってしまったのも、
実は食事に原因があります。

ですから、本気で糖尿病を治したいのなら、
食事と生活習慣を改善することです。
ただ、これは自宅ででき、難しくもなく苦しくもなく、
時間を割いて病院に行くこともなく、
高い治療費を払う必要もありません。

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posted by tonyokokuhuku at 17:35 | TrackBack(0) | 糖尿病対策 | 更新情報をチェックする
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